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心絞痛、心肌梗塞是常見的冠狀動脈心臟病，更是形成猝死的主要原因，原本中老年人較常發生，但最近慢慢成為奪走青壯年性命的元兇之一。早期診斷與早期治療，目前已受到相當重視。而哈佛大學的最新研究，更提供男性朋友自我檢測的簡單方法。中年男性 你做得了10下伏地挺身嗎？哈佛大學公共衛生學院科學家賈斯汀楊（Justin Yang）指出，「伏地挺身能力可以是一種簡單、零成本的方法，幾乎隨時隨地都能檢測心血管疾病風險。」根據發表在美國醫學會期刊《JAMA Network Open》的研究，做不了10下伏地挺身的中年男性，罹患心臟病或中風的機率顯著較高。這項研究是由哈佛大學T.H. Chan公共衛生學院團隊提出，他們從2000年開始追蹤1100名男性消防員的心臟健康狀況，平均年齡40歲，平均BMI指標28.7。在10年追蹤研究期間內，有37名受測者因心血管疾病死亡。研究結果指出，一開始初步檢查時，能夠在固定時間內做到40次以上伏地挺身的消防員，比起做不到10下伏地挺身的人，未來10年罹患心血管疾病的風險大幅降低96%。.完成21-30次伏地挺身的男性，罹患冠狀動脈疾病或心臟病的風險，大概是做不到10下伏地挺身者的1/4。「能做到11次以上伏地挺身的受測者，將來罹患心血管疾病的風險大幅降低」，研究結論指出。預測心臟健康 伏地挺身比跑步更精確研究團隊也發現，相較於跑步等常用測量標準，伏地挺身對於未來心臟健康的預測更準確，而且更簡單執行。對於希望降低未來心臟病風險的成年男性，伏地挺身是非常理想的短時間運動。根據美國心臟病協會，2016年美國成年人罹患某種形式心血管疾病的機率將近一半。學者認為根據研究成果，伏地挺身或許可以取代跑步機，做為檢測男性心臟病風險的簡單方法。延伸閱讀：知名導演父子3人均因心臟病猝死 家族病史真的這麼可怕嗎？沙發伏地挺身 輕鬆養出肌肉力牙醫師也可以發現你有心臟病※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載

電視劇《愛情白皮書》將於3月9日首播，接檔《艾蜜麗的五件事》。其中，曾演出《通靈少女》正妹學姊的謝翔雅，在新劇預告中呈現與以往不同的形象，她透露從小一直有著通靈體質，就連在《愛情白皮書》拍戲現場也碰過幾次的靈異事件！謝翔雅透露，發現自己有靈異體質是在國小時，她曾被好兄弟拖下海，「我看到有隻腐爛的手把我抓下去，雖然當時我被救上岸了，但從此『她』就一直跟著我，我也能看到其他的好兄弟，直到高中『她』才離開。」▲謝翔雅有靈異體質。（圖／東森提供）謝翔雅苦笑說，因為這靈異體質，讓她出道後在片場常常會碰到「來看戲」的好兄弟，身體也因此變得很差。直到她拍《通靈少女》遇到一位師父，才把她的「鬼眼」給關起來，而後才真正體會到睡飽的感覺。經紀人也曾帶她去求平安符，可以避免被好兄弟靠近。▲謝翔雅隨身攜帶護身符。（圖／東森提供）謝翔雅表示，自己就連洗澡睡覺都會戴著平安符，除非工作時、服裝會露出領口或肩膀，才會暫時拿下來。有次因造型問題，將平安符拿下發生怪事，她說：「有一次我跟王淨對戲時，我跟攝影師都聽到有一個女生發出呵呵呵、很尖銳的笑聲，並從走廊快步跑過去的聲音，但其他人都沒有聽到。」相當驚悚。更多 NOWnews 今日新聞報導 E乳女神被迫摸「便便」 驚聞裡頭還加了「玉米」 同志婚姻專法通過 男星感動落淚：2020只投民進黨 盛竹如遭威脅被逼道歉 明日出庭對質羅淑蕾

工商時報【陳碧芬╱台北報導】穆迪最新報告指出，中美貿易和地緣政治緊張局勢會持續，但短期不太可能再升級，其中貿易不確定性已開始影響到投資決策，使得美國以外的經濟活動正在放緩，供應鏈的變化是最需關注的部分，台灣核心產業，如半導體將往技術高端發展，增加直接出口美國，反而會是受益者。全球貿易的不確定情勢，使得大多數企業在2018年第四季暫時喊停投資決策，影響所及遍及各地區、主力產業，進而牽動供應鏈的變化。穆迪研究團隊認為，2019年初以來產業界稍為看到投資行動，然而不同以往的是，新一波的生產設施擴張，重新聚焦在各自的國內地區，像台商會傾向考慮返台投資，這樣的趨勢會抑制外國直接投資（FDI）的流量，如美國在亞洲的FDI會減少，亞洲FDI也進不了美國，美國將因此更加孤立。在新的變化中，美亞貿易發生中斷過程，電子製造業面臨的風險最大，過往同時出口到大陸和美國的亞洲國家，可能因美國關稅調整影響貿易生態而受益，穆迪指出，已確定越南、菲律賓、柬埔寨、台灣、新加坡，馬來西亞和泰國都最有可能受益。穆迪研究團隊分析，部分以製造業為經濟核心的亞洲經濟體，將出現與美國不同的關係，如台灣、韓國和馬來西亞，可能會受惠於製造生產從大陸轉移出去，此外，這些國家相對容易把高附加值的製造業產能送往美國市場，也能以擁有較好的高附加價值製造業、製造服務業獲得美國外包的商機。從長遠來看，因為調整供應鏈往高附加價值端走，加上高階勞動力培訓，可望真正從關稅爭議的危機中成為受益者。

黃鐙輝、玉兔和哈孝遠上《小明星大跟班》分享轉行當藝人的甘苦談。玉兔提到，當初放棄護理師工作只為一圓星夢，沒想到試鏡拍戲卻被導演吃豆腐，嚇得她崩潰大哭。剛離開護理師工作時，因沒有經紀約，玉兔接到一個試鏡機會，便獨自前往，沒想到導演竟然把工作人員全都支開，只留下她單獨在房內，「他說這個戲份是我要勾引他，他就坐在椅子上面，我當下感覺怪怪的，他要我勾引他、摸他，然後舔我的手指頭，我不知道該怎麼辦，但我還是照做了⋯。」玉兔事後愈想愈不對，打電話向朋友訴苦，才知道自己被佔便宜了，「我瞬間大哭，心想怎麼會這樣？」前籃球國手哈孝遠退役後轉型當藝人，不只主持美食節目、上通告，也接拍偶像劇，還曾經全裸演出，他笑說：「不知道犧牲的是我還是觀眾的眼睛。」哈孝遠透露過去在籃球界覺得自己是個「咖」，進入演藝圈從頭開始，起初真的很不適應，「剛開始跑通告時我都是一個人，還覺得自己是球星，拉不下臉，好幾次錄完影，不敢開口跟人家拿錢，我就走了。」幸好工作人員最後都有追出來補給通告費，否則真的是做白工。黃鐙輝曾經是知名電子廠的工程師，為了一圓明星夢選擇離開舒適圈，沒想到做了好多年的助理主持人卻一直沒打開知名度，黃鐙輝自曝，「走在路上人家會說，你是那個假伍佰、假康康，沒有人會叫出我的名字，每個月我都沒有什麼收入，但還要寄錢回家，因為爸爸生病，一開始真的過得很苦，又要裝得好像在台北發展得很好。」吳宗憲聽了馬上搞笑安慰，「當初這些生活的困頓都不可怕，最可怕是還有一個吸血的丈母娘。」

韓流魅力銳不可當，韓國明星的各種穿搭，儼然已成為現今不可或缺的時髦指標，尤其受到藝人愛用、甚至在公開場合亮相的造型，絕對都能引發粉絲們的追捧，甚至形成強大帶貨熱潮。而近期接連造訪台灣的蒂芬妮和朴敏英，不約而同以仙氣十足的純白女神裝亮相，兩人腳下踩的美鞋竟然都同樣出自女人的夢想「紅底鞋」！金秘書朴敏英來台展現十足親和力。（圖／記者葉政勳攝）大家應該還記得 1 月底才來台灣舉行見面會的朴敏英，上週又再度抵台出席活動，為珠寶品牌 Tiffany True 訂情鑽戒新品發表會站台的她，以一襲潔白優雅的洋裝營造女神風範，身上佩戴著 Tiffany & Co. 的華麗珠寶璀璨逼人，連腳下穿著的透視高跟鞋都閃閃發亮，原來是來自著名「紅底鞋」Christian Louboutin，2018 春夏 Degrastrass 白色拼接 PVC 鑲嵌水鑽高跟鞋。朴敏英腳上閃閃發亮的美鞋，和身上佩戴的珠寶相輝映。（圖／記者葉政勳攝）這雙造型高雅的高跟鞋，自側面到鞋尖皆為 PVC 材質拼接而成，並在鞋頭鑲嵌耀眼水鑽，還一路延伸點綴到鞋側，使朴敏英行走間散發迷人的光采。Degrastrass 白色拼接 PVC 鑲嵌水鑽高跟鞋。Christian Louboutin以透視裝性感現身的蒂芬妮。（圖／記者林柏年攝）上個月趁宣傳專輯空檔特地遠道而來的蒂芬妮，則是為化妝品品牌 Dior 擔任超完美底妝大使，性感逼人地穿上火辣透視洋裝，展現姣好身材。為搭配洋裝上精彩的蕾絲細節，蒂芬妮特別挑選同樣有著鏤空設計的 Christian Louboutin 高跟鞋。蒂芬妮以鏤空設計的美鞋，呼應身上的蕾絲洋裝，視覺感相當輕盈。（圖／記者林柏年攝）這雙 Mascara 白色尖頭鏤空高跟鞋，線條簡潔，在鞋側接近後跟處有著圓弧狀的挖空造型，線條一直延伸至腳踝後的特殊設計，並與環繞腳踝的繫帶結合在一起，高雅極具魅力。Mascara 白色尖頭鏤空高跟鞋。圖@Christian Louboutin更多 NOWnews 今日新聞報導 林青霞、秦漢頻傳復合 40年閨密現身曝真相 喬奶畫面外流！網驚：那不是瘋神無雙的解婕翎嗎 影／娜塔莉波曼開「萬人演唱會」又唱又跳 嗨爆全場